脖子長痘痘怎麼辦
由於長痘是跟內分泌,飲食,環境,心情有密切聯繫。因而調節主要從多方面入手,必要時輔以藥物治療。具體如下:
1、早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持精神愉快,長了青春痘,不要產生心理負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使病情加重。
2、長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓,因為那些部位的皮膚很薄,容易細菌感染。
3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂。常用温水清洗,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,油脂過多可以使用硼酸肥皂。
4、多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,調節胃腸功能,保持大便通暢。
5、不宜選用油質化粧品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。儘量選用補水性好的柔膚水,改善油性皮膚的作用。
6、外用藥可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。若是較為嚴重的,應立即就醫,以免失去最佳治療時期。
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