每天熬夜怎麼護膚
1、再累都要卸粧
如果要熬夜、記得一定要先卸粧,肌膚的最佳修護時間是晚上10點到凌晨2點,所以這段時間內儘量不要讓肌膚接觸到化粧品,不然肌膚就算在怎麼努力代謝也沒用!
2、做好高度保濕
晚睡、熬夜和過度疲勞都會讓肌膚變得乾燥,所以洗完臉之後,直接厚厚敷一層保濕霜、或是保濕乳,另外可以搭配簡單的按摩,讓肌膚一邊熬夜一邊吸收保濕乳液,隔天肌膚狀況才不會太差!
3、補充維生素
熬夜最怕的就是嘴饞、肚子餓,亂吃東西不只變胖、還會長熬夜痘!與其這樣、不如多吃含豐富維生素的新鮮水果,像柳橙、奇異果都是不錯的選擇,不只可以有效止飢,還能順便加強肌膚的修復力,即使熬夜也要把對肌膚的傷害減到最小!
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