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香蕉煮熟吃能治便祕嗎

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香蕉煮熟吃能治便祕嗎

煮熟後的香蕉是可以緩解便祕的,因為香蕉無論是生着吃還是煮熟吃都可以緩解便祕,建議最好是在吃的時候一定要注意吃的量,不能因為香蕉好吃就不控制量,如果要是吃得太多的話,肯定會對腸胃造成傷害的,而且都會出現嘔吐的症狀。