新兵體力差怎麼辦

作為新兵本身，要一點點地增加自己的體能訓練的內容，幾天增加一項，慢慢地，體能就強壯了。現在的孩子，都是嬌生慣養的，在傢什麼活兒也不幹，加之又懶，缺乏體育鍛鍊，所以導致體力差。訓練任務是絕大多數人可以完成的，當然訓練時比較累的，一天平均6小時左右。