經常吃蠔油會對身體有影響嗎
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經常吃蠔油會對身體會造成下面幾個影響:
1、蠔油會誘發痛風
蠔油是以蠔牗牡蠣牘為原料,經煮熟取汁濃縮,加輔料精製而成。蠔油味道鮮美,蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高,然而對於患有痛風的人來説卻成了他舊病復發的誘因。
2、吃蠔油這類醬料容易造成鹽量超標
這些醬的確含有大量的鹽,但在實際的烹飪調味中,我們關心的是把食物調成了什麼樣的味道,而不是放了多少調料。
3、患海鮮過敏症的人吃蠔油會引發過敏
從分類來説蠔油屬於海鮮類食物,所以,對海鮮過敏的人不宜吃放蠔油的菜,以免引發過敏症狀。
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