喝黑芝麻糊上火嗎
經驗3.01W
適量地吃黑芝麻糊是不會上火的。芝麻本身麻味甘、性平,如果不過多食用都不會引起上火。但是,上火與否不僅要看食物本身寒熱,也要看個人體質的,如果個人體質性寒,多吃芝麻糊也是沒問題的。
芝麻糊有補腎益氣的作用,如果個人本身體質性熱,吃太多黑芝麻糊確實是可能會有上火的反應。很多人在秋冬季節常吃黑芝麻糊,但是秋冬季節天氣乾燥,是身體容易上火的季節,平時應該多補充水分,這樣就不會那麼容易因為乾燥而引起上火了。
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