吃韭菜時不能吃什麼
吃韭菜時不能與下列食物同時吃:
1、蜂蜜:韭菜和蜂蜜一起吃的時候,韭菜中的維生素C易被蜂蜜中的礦物質破壞。同時,韭菜富含膳食纖維,而蜂蜜潤腸利便,大量同食的話,易引起腹瀉。
2、牛肉:韭菜不可與牛肉一起吃,因為韭菜性味辛温,具有温中助陽的作用。而牛肉性甘温,具有益氣壯陽的功效。韭菜和牛肉一起吃,使人虛火上升,導致牙齦腫痛。
3、白酒:因為白酒性辛熱,可促進血液循環,擴張血管,而韭菜性辛温,温補壯陽,兩者同食,會使人虛火上升。
4、米醋:韭菜和醋同食,會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素,造成營養的流失。
5、牛奶:韭菜和牛奶同食的時候,由於韭菜中含有草酸,而牛奶中有很多對人體有用的鈣,草酸和牛奶中的鈣會形成沉澱,會影響牛奶中鈣的吸收。
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