QQ密碼忘了登不上怎麼辦

1、首先在手機上點擊打開QQ，切換到到登陸窗口，點擊找回密碼;

2、找回密碼界面，選擇通過手機號碼找回，然後輸入手機號碼並點擊獲取驗證碼;

3、接着輸入手機收到的驗證碼並填入，然後再點擊確定;

4、然後重新來到重設QQ密碼窗口，重複兩次輸入新的密碼後再點擊確定即可，再用手機號登陸QQ，就可以看到自己的QQ號了。