含糖飲料是什麼意思

含糖飲料即在飲料中添加甜味劑的飲料。糖是人體的主要功能物質。人體需要攝入適量的糖分為生命活動供能，但是當攝入的糖分過量時，就會使得人體出現如肥胖、脂肪肝等疾病。而含糖飲料中的糖分具有含量高，易吸收等特點，使得人體糖分的攝入易過量。