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黃豆怎麼做呢

經驗1.51W

黃豆怎麼做呢

(1)黃豆丹蔘膏:

黃豆500克,丹蔘250克,蜂蜜、冰糖各適量。將黃豆浸泡一夜,撈出,瀝乾水分,放入鍋內,加入清水500毫升,置於火上,先用武火煮沸後,改為用小火燉至酥爛時,去渣留汁,待用。把丹蔘清洗乾淨,放入沙鍋內,加水適量,置於火上,水煎2次,每次煎半小時,將2次煎液混合,去渣,留汁於鍋中,加入黃豆汁,攪勻,用小火濃縮,加入蜂蜜和冰糖,慢熬成膏。每日服用3次,每次服用1—2匙,用温開水調服。具有益氣養血、清熱解毒的作用。

(2)黃豆玉米窩頭:

黃豆、玉米各250克。將黃豆、玉米分別清洗乾淨,磨成細粉,用滾水調拌均勻,做成窩頭,蒸熟,即可食用。佐餐食用,數量隨意。具有益氣養血、潤燥消腫的作用。

標籤:黃豆