肉怎麼做才嫩

1、澱粉法。將肉片切好後，倒入適量澱粉抓勻，放約15分鐘再下鍋炒，炒出來的肉非常嫩，而且不膩。

2、鹽水法。冷凍肉可以用高濃度的鹽水來解凍，成菜後肉質爽嫩。冷凍肉不能用熱水來解凍。用熱水解凍，會使肉會失去一部分蛋白質和其香味物質，還會生成丙醛，而丙醛是一種強致癌物。選擇將冷凍肉放在鹽水裏解凍，可以縮短解凍時間，也能保持肉質的鮮嫩。

3、加蛋清法。先將肉切成肉絲或者是肉片，然後拿一個雞蛋，敲一個小口子，讓雞蛋清流出來，滴在裝肉的碗裏，攪拌均勻後放十來分鐘，再下鍋炒。

4、食油法。在切好的肉絲裏，加入一勺食用油拌勻，放幾分鐘後炒，也能解決肉怎麼炒才嫩的問題。炒肉的時候，多放一些油，起鍋的時候，可以將鍋底的油倒掉，這樣吃起來也不會油膩，而且菜的色澤非常好看。