幾個月戒夜奶

部分的寶寶約在4-6個月左右的時候，白天喝的奶的熱量足夠支撐晚上5-6小時的睡眠，一般在4-6個月之間可以開始戒夜奶。白天餵奶時也要注意環境的安靜、減少干擾，有些寶寶白天喝奶喝的不專心、喝不夠就容易在夜晚討奶。另外注意寶寶的嗜睡前兆，不要等寶寶過度疲累時才睡覺。培養固定的時間睡覺，因為有時候太累寶寶反而會更歡。