保養指甲的方法有什麼呢

1、選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一週一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。

2、對於受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜塗抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者為佳。

3、保護指甲還需要膳食均衡，補充含有維生索A、維生素B、維生素D的動物蛋白質食品，改變吃偏食的壞習慣。