代餐奶昔哪個牌子好都有什麼功效

1、有國產康比特和國外的康寶萊兩個牌子。

2、奶昔是可以起到減肥效果的，而且對身體沒有副作用，主要就是奶昔含有多種維生素完全可以滿足營養需求；

3、奶昔如何起到代餐的作用最重要的就是飽腹感，因為裏面含有蛋白質，蛋白質含量越高飽腹感時間越長，減肥效果越好；

4、在飽腹感方面康比特要明顯優於康寶萊，高達74%，每百克含有44、5g蛋白質，康寶萊每25g含有9g蛋白質，那麼每百克就是36g，和康比特有差距。