如何進行中學生的心理健康教育

對中學生進行心理健康教育的方法：

1、開設心理健康教育課程。其課程的特色是在生理衞生課中增加心理衞生的內容，稱為生理心理衞生。根據不同年齡，不同年級的特點，通過心理衞生課向學生普及心理衞生常識，使學生能夠了解，分析自己的心理狀況，提高抵禦心理疾病的能力。

2、開展團體諮詢活動。出現同類心理疑問的小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響，啟發。引導和幫助，形成團體的共識，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度和行為。

3、開展多元化的集體活動。開展生動活潑的活動，可促進人際交往，建立團體合作。友愛互助的人際關係，促進身心和諧發展。

4、在教學中滲透心理健康教育。首先教師要有心理健康教育的意識。教師要根據學生的心理規律來進行教學，在教學中有意識地向學生普及心理衞生知識，尤其是學習心理方面的常識，幫助學生掌握學習的心理規律，從而提高學習效率。