泡温泉需注意的問題
經驗1.78W
泡温泉注意事項:
1、身上的金屬飾品摘下來。
2、避免空腹、飯後、酒後泡温泉,泡温泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
3、選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池,一般從低温到高温,每次15至20分鐘即可。
4、温泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。
5、皮膚乾燥者浸泡温泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。
6、過燙過酸的温泉不要泡,温度在30度到45度比較適宜。
7、泡温泉以前,先了解温泉的種類,並根據自身條件進行選擇,避免給身體帶來傷害。
8、泡温泉前用沐浴液洗個沖涼,泡温泉後起來用水衝一下就可以,但不能用沐浴液,會把泡温泉時附在身上的礦物質沖掉的。
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