天山雪蓮果有幾種吃法

有四種吃法。

1、生吃：從土裏採雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接來吃，若能在採摘後放上兩三天，更能增加甜度。

2、煲湯：燉煮雞肉或排骨來煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補佳餚。

3、烹調：可根據各地飲食習慣，製作出各式菜餚。

4、甜品：雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點等。

雪蓮果功效：

1、潤腸通便，促進消化，調理腸胃。

2、消涼退火，清熱解毒，祛斑除痘。

3、增強機體免疫、防癌。

4、有消炎利尿等諸多功效。

5、提高免疫力， 防治面皰、暗瘡，下痢。

6、減肥，美容。