為什麼我的手很粗糙

可能導致您的手粗糙的原因有以下幾點：

1、缺乏維生素A。

2、手部皮膚乾燥，缺乏水分。

3、皮脂腺分泌少且經常使用肥皂洗手。

4、空氣乾燥，多大風。人體補水不足，導致缺水。

解決方法：

1、保證每週兩次的補水手膜能夠很有效的對抗皮膚乾燥。

2、放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨。

3、注意使用護手霜，隨身帶一隻補水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴。

4、平日多吃富含維生素A的食品，如動物肝臟、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、蛋黃等。

4、買一斤醋，放在鐵鍋裏煮，開鍋後五分鐘，把醋倒在盆裏，待温後把手泡在醋裏10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程後，一般手就會恢復滋潤狀態。