紅棗吃多了會上火嗎

紅棗吃多了會造成上火的，所以建議紅棗不要吃太多，紅棗用温水沖泡，外加枸杞，可以起到很好的補血益氣的功效，所以建議，對於氣血虛的人，可以服用紅棗泡水。如果服用紅棗之後有上火嚴重，那麼建議這種人就不要吃太多紅棗。