骨骼閉合後如何長高
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骨骼閉合的話,指的是骨骺閉合,人在成年之後,骨骺逐漸閉合,沒有骨化的作用,不會再出現骨頭生長的作用,因此不會再出現身體的長高。骨骺線閉合現代醫學認為,其實際意義是指已經失去了自然長高潛力。
正確的做法應該是在骨骺沒有閉合之前進行運動,比如縱向刺激、跳高、打籃球等,都能有助於對骨化位置縱向刺激,促進骨頭的生長。平時應當多補充蛋白質以及Ca+2成分,補充人體骨頭生長所需要的必需品。
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