海底椰煲什麼止咳化痰

海底椰配上杏仁、蜜棗、枸杞一塊煲湯喝，可以止咳化痰，因為有潤喉功效，多喝有助於身體健康。下面是煲湯的做法：

材料：海底椰、杏仁各、蜜棗、枸杞、雪梨、冰糖、水。

做法：

1、所有材料洗淨瀝乾。南北杏用清水提前浸泡30分鐘；

2、將海底椰、杏仁、蜜棗和水入砂煲，大火煮開後轉最小火慢燉1小時；

3、用鹽將雪梨表面搓洗乾淨，之後衝淨瀝乾，切成小塊。1小時後跟冰糖一起放入湯中，再小火燉20分鐘；

4、關火後放入枸杞，待其漲大即可食用。