晚上2點是什麼器官排毒

晚上2點是肝的排毒時間。

晚上21:00~23:00之間，是人體免疫系統淋巴的休息和排毒時間，也是女性內分泌系統最重要的時間，這時一定要休息好，最好在睡眠中度過。

晚上23點到凌晨1點是膽的排毒時間，要進入熟睡才能進行，不能只是入睡。

凌晨1:00~3:00是肝的排毒時間，也是要熟睡才能進行。

凌晨3:00~5:00是肺臟的排毒時間，此時正是肺經運行時間，排毒活動正好開始，建議在熟睡中最好。