椰果有什麼危害

椰果屬寒涼水果，吃多了會導致濕氣重，濕氣過盛可致病，濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕，坐卧濕地而致病，濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利等症狀，濕被視為引發及惡化疾病的關鍵。