如何輕鬆學習
方法如下:
1、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠;
2、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用,學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界;
3、堅持體育鍛鍊。身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放鬆鍛鍊;
4、學習要主動。只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會不知不覺的得到提高;
5、保持愉快的心情,和同學融洽相處。每天有個好心情,做事幹淨利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關係,團結進取,也能提高學習效率;
6、注意整理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。
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