高中應該如何學習怎麼放鬆自己

預習是弄懂知識的保證。不要把題目拖到明天或者放假。上課認真聽講，提高效率。上課儘量弄懂，這樣才能給課後有更多時間玩耍的保障 。課堂上弄沒懂的知識下課後儘量追問老師，老師一定會詳細為你解答的。同學一起學習的話就能更好地發現問題。給自己制定一個短期的學習目標。調整好考試的情緒，要端正好自己的心態。準備幾個錯題本。多看多做錯題能有效提高自己的成績，讓自己犯過的錯誤，不再犯。適當的放鬆也是非常有必要的，當你感到學習壓力很大的時候，情緒非常焦慮的時候，這時候要學會怎麼樣緩解壓力、調整自己的情緒人。