木瓜幹怎麼吃

木瓜幹是一種很好的養顏美容的食物，可以生吃和熟吃，熟吃的話與雪蛤或是銀耳，蓮子、枸杞等食物聯合燉服或煲湯喝。而且對於人體有很好的營養價值，能夠很好的提高人體的免疫力。

木瓜幹是將木瓜經過晾曬脱水而形成的果乾，薔薇科木瓜屬，木瓜幹含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。