夏天應季水果有哪些
夏天應季水果有葡萄、西瓜、香蕉、藍莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等。夏季是農作物生長的最好季節,充足的光照和充沛的雨水給植物提供了成長所需的條件,非常有利於水果的成熟,夏季應季水果也比較多。
夏天應季水果有哪些1、葡萄
葡萄的果實成熟期為八月到九月,這個時間段正值盛夏,所以葡萄也是夏季應季水果之一。葡萄中的營養價值很高,主要以葡萄糖味主,葡萄中藴含的多種果酸有利於消化,適量食用葡萄可以對心臟起到保護作用。
2、西瓜
西瓜絕對是夏季的標誌性水果,沒有西瓜的夏天是不完整的。西瓜是瓜類水果中消暑解渴的首選,並且營養非常的豐富,含有多種人體所需的營養成分。西瓜中含有大量葡萄糖、蛋白氨基酸以及豐富的維生素C,並且不含脂肪和膽固醇。
3、芒果
芒果是一種熱帶水果,它的成熟時間一般為五月到七月,屬於初夏時節的水果。芒果中含有豐富的糖類、蛋白質、粗纖維等成分,並且胡蘿蔔素成分特別高,食用口感軟糯香甜,非常好吃。
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