益智膏的做法

做法：

1、準備好帶殼幹桂圓2斤、核桃仁1斤、紫雲英蜂蜜1斤；

2、將桂圓去殼，並將核與肉分離；

3、將桂圓肉、核計核桃仁放入一個稍大的鍋，加入適量清水，大火燒開，改微火煮30分鐘；

4、將汁水到出，再向鍋中注入適量清水，重複上述過程；

5、把兩次倒出的湯汁合併，棄去鍋中殘渣；

6、將湯汁倒進鍋裏，並將蜂蜜也全部倒入，攪勻，製作完成。

食用方法：每日早晚舀湯匙“益智膏”，兑入約100毫升開水，攪拌均勻，即可食用。