小孩長個吃魚膠好嗎怎麼吃最好

一、魚膠的食用功效：可以促進兒童生長髮育，提高思維和智力，維持腺體正常分泌；可防治反應遲鈍、小兒發育不良、魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食慾，有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等病症；能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞；能加強腦神經功能。

二、魚膠食用方法推薦：

1、主料：魚膠30克，先切成絲，紅棗適量，冰糖少許；

2、將所有用料用温開水洗淨

3、魚膠放入鍋內，加兩碗開水；

4、以大火煮沸後，改小火燉、使其融化至一碗；