栗子是百果之王嗎

有14種水果被稱為“百果之王”，並不是因為他好吃，而是對人體起到的作用大，有些不亞於名貴保健品。它們分別是西瓜、桃子、木瓜、荔枝、櫻桃、菠蘿、香蕉、檸檬、芒果、榴蓮、梨、李子、草莓、哈密瓜。

栗子，是乾果之中的佼佼者。栗子屬於堅果類，澱粉很高。中醫認為慄有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效。素有“乾果之王”的美譽。