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軍訓時有哪些注意事項

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軍訓時有哪些注意事項

軍訓前:

1、準備舒適的鞋子、衣服。

2、準備防曬霜、水杯。

3、準備充足的補給食物。

軍訓中:

1、注意安全,避免過度運動導致受傷。

2、注意補水和防曬。大量運動和消耗之後需要補充充足的水分。

3、軍訓期間要保證足夠的睡眠。

4、經常洗澡,保持身體清爽。

軍訓後:

及時完成教官佈置的作業。

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