中鋒被包夾以後怎麼打

中鋒被包夾以後有以下幾種選擇：

1、籃下強打，當然這是在身體足夠強壯身，高有優勢的情況下，詳情可參見奧尼爾。

2、用靈活的腳步閃開空當上籃，詳情可參見奧拉朱旺。

3、利用柔軟的手腕和良好的手感後仰跳投，詳情可參見姚明。

4、分球到外線，給外線的空位球員遠投或突破。詳情可參見大部分中鋒。