豆漿和果汁可不可以一起吃嗎

最好不要。豆漿和果汁同時使用容易造成腹脹，不易消化。豆漿也不宜空腹飲用，最好搭配一些碳水化合物一同食用，比如饅頭、麪包等小點心豆漿不宜與果汁一同飲用，因為果汁中富含的維生素C容易使豆漿中的蛋白質凝結。