吃大餅會胖嗎

會的，什麼東西吃多了都會。而且大餅這種未經過發酵的比饅頭麪包這些發酵的食物更易引起人發胖。大餅的主要成分是碳水化合物，熱量值比較高，是215大卡/100克，和饅頭的單位熱量值差不多，減肥中不宜過多食用。大餅可以在正餐代替米飯和麪食食用，不宜作為零食。