小滿應該吃什麼

5月21日小滿，意味着真正的盛夏已經到來了，大家已經感覺到夏日的酷熱了吧，是不是十分煩躁呢？大家知道小滿吃什麼對身體好嗎？下面就和大家來分享一下，希望可以幫助到大家。方法/步驟1小滿吃枸杞苗，枸杞苗又叫枸杞尖，中醫認為枸杞苗全株性涼、味甘苦，具有清熱除煩、滋陰明目的作用。

2適於治療陰虛發熱、消渴口乾、手足心熱以及肝腎虧虛、兩目乾澀、虛火牙痛等病症。

3小滿吃苦瓜，夏天吃苦瓜是清熱解毒的一劑良方，苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。

4苦瓜對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。