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孕期做噩夢怎麼辦

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孕期做噩夢怎麼辦

孕期做噩夢注意休息,避免勞累,可以聽聽音樂,適當的放鬆心情,緩解緊張情緒。孕期間做噩夢考慮是由於體內激素水平改變,擔心寶寶所以引起的。加強營養,多吃富含維生素的蔬菜和水果,做好孕期檢查。

標籤:孕期 噩夢