蓮子心泡水可以天天喝嗎

蓮子心泡水不可以天天喝。蓮子心泡水服用效果雖好，卻不能夠長期服用。臨牀實驗發現，蓮子心適合那些輕度失眠的人羣。如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果，那麼這個時候需要科學的服用一些安定進行控制，但是長期服用對於身體沒有好處。