冬蟲夏草如何正確食用

每天稱取天然冬蟲夏草3到9克，折斷或切碎，燉肉，鴨，雞，豬，魚，羊，牛等。

每天分早晚2次服用，連冬蟲夏草一起吃下最好，連續服用30到180天才能起到有效的調理作用，有條件的應長期服用。