體育會考打排球的方法
經驗1.31W
1、拋球要穩,無論是自墊還是對墊拋球是第一位的,若想打的好,必須抓基礎,有一個穩定的拋球。
2、落點準確,即擊球點,專業用語叫撓骨內側,腕關節以上10cm處,這個位置仔細看會有一個弧形的圈能保證球比較穩定的彈起。
3、上下肢的配合,要充分利用到下肢,若有一個下肢的緩衝,手臂的活動範圍就會變大這樣就能更好的控制球,即重心要有起伏。
4、正確的手型是基礎,疊掌勢感覺最好,而且是重複進行,兩手不用打開。手臂一定夾緊,墊球的最後用力時壓腕,能夠讓你的手臂更平,使球順利彈起。切記不能屈臂,一直保持直臂狀態。
5、恆心,剛開始枯燥是一定的,有毅力堅持,配合正確的動作才會有提高。
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什麼是全角和半角
全角字符是指佔據兩個標準字符位置的字符,即字符寬度為兩個字節。比如中文字符、日文字符、韓文字符等,以及一些全角的符號和數字。半角字符是指只佔據一個標準字符位置的字符,即字符寬度為一個字節。比如英文字母、阿拉伯數字、部分標點和符號等。在計算機輸入和...
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快手作品獎勵金幣有什麼用
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蜈組詞兩個字
蜈組詞兩個字有:蜈蚣、蜈蜊。蜈字讀作wú,蜈從蟲從吳,吳亦聲。吳本義為街頭説唱藝人,轉義為雜耍演員、雜耍表演。蟲與吳聯合起來表示一種像雜技團演員排着隊伍一起走路的蟲。...
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鳥瞰圖怎麼讀
鳥瞰圖讀作:niaokantu,鳥讀三聲,瞰讀四聲,圖讀二聲。鳥瞰圖是根據透視原理,用高視點透視法從高處某一點俯視地面起伏繪製成的立體圖。簡單地説,就是在空中俯視某一地區所看到的圖像,比平面圖更有真實感。...