三伏天艾灸哪裏
經驗2.61W
1、三伏天是指在一年當中最為炎熱的時候,三伏的時候採取艾灸的方法。如果是單純作為冬病夏治,作為一個增強體質的話,我們可以選用一些常用的穴位。比如説我們頭伏的話,可以採取一些開穴,包括艾灸我們的一些肺腧,背部上面的大椎,還有我們手上的外關穴,都是可以頭伏艾灸。
2、中伏的時候我們健脾胃,可以艾灸我們的中脘、足三裏,然後天樞等穴位。末伏的話,我們可以來調理脾腎功能,可以來灸一些腎腧,包括太溪等穴位來進行調理。但是每一個人他可能選擇穴位又不一樣,我們這是大概的跟大家講一個,三伏天常用的一些艾灸部位。
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