每天吃葉酸多少

孕婦每天攝入的葉酸應為0.4g，補充葉酸一般補充到孕後3個月的時間久可以了。

葉酸可用於治療由葉酸缺乏症引起的貧血，也是孕婦的營養補充品。在新生兒的神經管缺損病例中，有超過一半認為是因為懷孕初期葉酸不足所造成。有超過50個國家利用加入葉酸的營養強化食品來減少神經管缺損的比例。長期補充葉酸和中風及心血管疾病風險的小幅下降有關。