夏天吃涼菜好嗎

吃涼菜除了開胃爽口，還能有效攝取人體必須的維生素及其他物質，請大家放心吃。就連廣東當地人都非常喜歡，他們最懂吃，那些東西吃了上火，那些保健，所以説夏天吃涼拌菜絕對的有益健康。