銀耳煮好保温10多小時能吃嗎
經驗1.03W
銀耳煮好保温10多小時能吃。
銀耳晚上煮好之後保温,第二天早上起來是可以喝的,不會變質。只要不要超過太長時間,隔夜的銀耳湯也是可以食用的,但是燉太長時間,會使銀耳湯的味道沒有原來的好,營養成分也會流失。
銀耳湯是一種含有多種氨基酸、維生素、肝糖的滋養補品,而銀耳中本身含有一定量的硝酸鹽,另外,存放時間過長的話,會滋生大量細菌等有害物質,因此銀耳湯需趁新鮮儘早食用,一般建議在3-4小時內飲用,能夠較好的補充人體營養,起到滋陰潤肺、潤腸通便、美容養顏等功效。
標籤:保温
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