秋季皮膚起皮怎麼辦
1、補水。喝足夠的水,每天至少要喝8杯水,除此之外,水果可別忘記多吃,要多吃一些水果,每天至少喝八杯水,這樣,不僅從內在補充水分,還可以起到很好的排毒作用。
2、選擇具高保濕效果的滋潤保養品,直接幫肌膚留住水分。選用保濕的洗面奶,洗完之後可以用點柔膚水。柔膚水比較適合在冬天使用,滋潤柔軟肌膚。
3、有條件的話,每週可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環,加速細胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清潔皮膚,然後按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環,並適當地使用晚霜。
4、堅持防曬。有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽,但在中午時分仍然感受到陽光的灼熱,出門帶把傘,或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品,對護膚很有益處。
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