洋葱和什麼不能一起炒
經驗1.53W
不能和洋葱同食的食物:
1、海帶,洋葱含有大量的草酸,海帶中含有豐富的碘和鈣,兩種食物大量同食,容易產生結石;
2、蜂蜜,洋葱與蜂蜜同食時,會出現頭痛、眼疼等不適情況,嚴重時甚至會導致失明;
3、蝦,洋葱和蝦大量同食,會生成草酸鈣發生結石;
4、魚,洋葱裏的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質,且會產生沉澱物,會較難消化和吸收;
5、黃豆,洋葱和黃豆一起吃,會影響機體黃豆中營養元素的吸收,降低兩種食物的營養價值。
標籤:洋葱
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