夏天喝什麼茶消腫

夏天喝了可以消腫的茶有：

1、菊花有清涼解毒作用，夏天喝既解渴又能‘消毒’。再加點枸杞子和片幹檸檬片，沒有任何副作用。

2、常吃薏苡仁，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。常用利水滲濕藥薏仁，又可以保持人體皮膚光澤、細膩、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

3、普洱熟茶性温去濕最好，普洱茶生茶性微涼可去火的。

4、菊花、金銀花都是清熱解毒的。

5、可以向廣東地處的居民一樣，多喝去濕氣的涼茶，其原料為薏米、淮山、茯苓、百合、白朮、野菊花、生地、赤芍、金銀花等，民間用木棉花、雞蛋花煲茶也有一定去濕功效，但木棉花在煲之前一定要清洗乾淨，以防重金屬污染。