風寒感冒吃什麼好得最快

紅糖姜水。把姜切成片放到鍋裏煮到沸騰放入紅糖，融化了即可食用。用白蘿蔔煮湯增強抵抗力。

把葱白切開放入鼻孔裏，約十分鐘就可，每天三次堅持三天。多吃枸杞和紅棗，切忌不能和海鮮同吃。

多吃檸檬多喝檸檬水，有助於增強抵抗力。