蛋白質粉怎麼喝味道能好點
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加蛋白粉伴侶,草莓味的,桂花味的。或者加牛奶,用牛奶當稀釋劑衝蛋白粉,加糖就比較好喝了。
蛋白質粉沖泡方法
1、按照產品包裝上的衝調比例,用温水沖泡,切忌用熱水,熱水會破壞蛋白質粉中的蛋白質。
2、用牛奶沖泡,攪拌至均勻。營養和口感都有提高。
3、用温水沖泡後,加入水果混合食用。可代正餐,蛋白質和維生素同時攝入,營養全面,味道也不錯。
4、用温水沖泡後,倒入温熱的粥或湯中,提高粥、湯的營養價值。
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