睡前護膚有哪些細節
1、嚴禁睡前吃宵夜.
不想早上起牀發現臉腫得像大餅一樣,睡前兩小時儘量要忍住不吃東西,尤其是含鹽量高的食品,更容易讓你水腫。
2、慎選睡前飲品
雖然説睡前喝點小酒有助睡眠和健康,但過多的話會使血管膨脹,造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是輕易腫哦。倘若真的要喝點有味道的飲品,不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶,有助於舒緩脹氣,或是試試葡萄柚汁加上一點芥末,對皮膚也很好,但千萬別過量哦!
3、仔細卸粧並洗兩次臉
不想隔天起牀時發現眼粧沒卸乾淨變成熊貓眼,前一天可以洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸粧品卸除彩粧,再使用膠狀洗臉產品洗淨油污。洗完臉後要立即擦上保養品保濕,避免肌膚過於乾燥。
4、給眼睛一點咖啡因
想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈魚尾紋眼袋,有不少網絡傳聞的小妙招,像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些網絡傳聞也有原理可循,因為茶包裏的咖啡因有收縮血管的功效,所以可以讓黑眼圈魚尾紋眼袋變淡。不過當然是不建議用茶包,倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜,用起來才會安心。
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