一個健康的體魄包括哪些方面

包括：1、健全的身體。器官、系統等生理部分不缺損。

2、完整的機能。各生理部分的功能沒有缺乏。

3、健全的大腦。其健全與否，直接影響到人類的社會活動。要具備良好的記憶能力、儲存能力、思維能力和分辨能力。

具備這三者即擁有了健康的體魄。